"RIV/61989592:15510/11:33143554" . "[44E0B4651467]" . "0860-6161" . "15510" . . "Physical activity vs. health related somatic features of middle-age and elderly people"@en . "accelerometer; bioeletrical impedance; obesity; physical activity"@en . "6"^^ . "Zaj\u0105c-Gawlak, Izabela" . . . . "G\u00E1ba, Ale\u0161" . "RIV/61989592:15510/11:33143554!RIV13-MSM-15510___" . . . "4" . . "185072" . . . "Z(MSM6198959221)" . "Celem bada\u0144 bylo okre\u015Blenie wp\u0142ywu poziomu i cz\u0119stotliwo\u015Bci podejmowanej aktywno\u015Bci fizycznej na cechy somatyczne zwi\u0105zane ze zdrojem kobiet w \u015Brednim i starszym wieku. W badanich wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 80 kobiet w wieku 46-81 lat, s\u0142uchaczek Uniwersytet\u00F3w Trzeciego Wieku z Katowic i Chorzowa. Oceny sk\u0142adu cia\u0142a dokonano metod\u0105 analizy bioelektrycznej impedancji wykorzystuj\u0105c urz\u0105dzenie InBody 720. Jako cechy somatyczne zwi\u0105zane ze zdrowiem uznano BMI, BFMI, FFMI, WHR, VFA. Poziom i intensywno\u015B\u0107 aktywno\u015Bci fizycznej zmierzono za pomoc\u0105 urz\u0105dzenia ActiGraph GT1M. R\u00F3\u017Cnice miedzy \u015Brednimi analizowanych zmiennych por\u00F3wnano wykorzystuj\u0105c analiz\u0119 wariancji ANOVA (p { 0,05). Z przeprowadzonych bada\u0144 wynika, \u017Ce 60 % badanych kobiet osi\u0105gnie\u0142o zalecany limit 10 000 krok\u00F3w dziennie, ale dopiero wyniki najbardziej aktywnej grupy wykonuj\u0105cej \u015Brednio powy\u015Bej 12 500 krok\u00F3w s\u0105 bliskie prawid\u0142owych wska\u017Cnik\u00F3w sk\u0142adu cia\u0142a (BFMI - 8,71 kg/m2, VFA - 116,94 cm2). R\u00F3\u017Cnice pomi\u0105dzy \u017Crednimi wzka\u017Cnik\u00F3w BMI, BMFI, VFA, WHR badanych kobiet osi\u0105gaj\u0105cych minimum 30 minut aktywno\u015Bci fizycznej o intensywno\u015Bci 3-6 MET co najmniej 5 razy w tygodnkiu nie by\u0142y istotnie statystycznie, a wyniki w obydwu grup\u00E1ch przekracza\u0142y warto\u015Bci prawid\u0142owe. Aktywno\u015B\u0107 fizyczna wyra\u017Cona rosn\u0105c\u0105 ilo\u015Bci\u0105 dni w tygodniu (? 2, 3-4, ? 5), kiedy badane kobiety przekracza\u0142y 10 000 krok\u00F3w dziennie istotnie statystycznie r\u00F3\u017Cnicowa\u0142a wszystkie zmizne opisuj\u0105ce stopie\u0144 ot\u0142usczenia cia\u0142a, przybli\u017Caj\u0105c je do prawid\u0142owych warto\u015Bci. Poziom aktywno\u015Bci fizycznej okre\u015Blony \u015Bredni\u0105 ilo\u015Bci\u0105 wykonanych krok\u00F3w ({7500, 7500-9999, 10000-12500, }12500) istotnie statystycznie r\u00F3\u017Cnicuje wszystkie cechy somatyczne zwi\u0105zane ze zdrowiem badanych kobiet. Cz\u0119stot\u0142iwo\u015B\u0107 aktywno\u015Bci fizycznej istotnie statystycznie r\u00F3\u017Cnicowa\u0142a wszystkie analizowane wska\u017Cniki ot\u0142uszczenia ci\u0105\u0142a (BMI, BMFI, VFA, WHR). Monitorowanie Ilo\u015Bci wykonywanych krok\u015Bw za pomoc\u0105 czujnik\u00F3w ruchu mo\u017Ce by\u0107 narz\u0119dziem kontroli i oceny aktywno\u015Bci fizycznej." . . "Aktywno\u015B\u0107 fizyczna a cechy somatyczne zwi\u0105zane ze zdrowiem kobiet w \u015Brednim i starszym wieku" . "Physical activity vs. health related somatic features of middle-age and elderly people"@en . . "5"^^ . "25" . . "PL - Polsk\u00E1 republika" . . . "Post\u0119py Rehabilitacji" . "3"^^ . . "The aim of the thesis was to research the influence of level and frequency of the activity on health related somatic features of middle-aged and elderly women. The research was carried out among 80 women aged 46-81 (Universities of the Third Age in Katowice and Chorz\u00F3w). The analysis of body composition has been made with the method of bioelectrical impedance analysis, using the Inbody 720 device. The following parameters have been found: BMI, BFMI, FFMI, WHR, VFA. The level and intensity of physical activity have been measured with the use of Acti\u00ADGraph GT1M device. The differences between average variables analyzed have been compared with the use of an analysis of variance (ANOVA). The research show that 60% of women achieved the recommended limit of 10000 steps a day, but the results of the most active group which performed on the average above 12500 steps were the closest to the correct body composition indexes. The differences between average variables of BMI, BMFI, VFA, WHR of women who achieved and did not achieve the minimum of 30 min of physical activity with the intensity of 3-6 MET at least 5 times a week were not statistically significant and the results in both groups exceeded the scope of norms. Physical activity defined by the amount of days a week, when the women exceeded 10000 steps a day has statistically significantly differentiated all the variables describing the Ievel of body adiposity and the results approach to the scope of norms. The level of the physical activity defined by the number of steps performed ({7500, 7500-9999, 10000-12500, }12500), statistically significantly differentiates all health related somatic features of the women. Frequency of the physical activity has statistically significantly differentiated all the variables describing the level of body adiposity. Monitoring the amount of the steps performed with the use of motion sensors can be an effective tool of control of physical activity."@en . "Po\u015Bpiech, Dariusz" . "Aktywno\u015B\u0107 fizyczna a cechy somatyczne zwi\u0105zane ze zdrowiem kobiet w \u015Brednim i starszym wieku" . "Pelclov\u00E1, Jana" . . "P\u0159idalov\u00E1, Miroslava" . . . .