Rychlost je jedním z rozhodujících požadavků na vykonávání herních činností volejbalisty. Požadavky na její trénink vychází z nejčastěji překonávaných vzdáleností a typů přesunů. Ty vytváří východisko pro uvedený zásobník specifických cvičení rychlosti u mládeže.
Speed is an important feature of the volleyball player's skills. To assess proper training exercises and drills the coach needs to know the typical length of movements and the ways in which they are implemented. These are the starting point for the speedexercises for youth mentioned in the article. (en)