Attributes | Values |
---|
rdf:type
| |
Description
| - Posilování svalů tělesného jádra, respektive zvýšení jeho stability, má pozitivní vliv na percepci a zpětnovazební kontrolu pohybu. Účelem stimulace svalové vytrvalosti je zvýšení prevence zranění na rozdíl od posilování zaměřeného na zpevnění a stabilizaci tělesného jádra, které podporuje transfer energie z tělesného jádra na periferní segmenty. Primárním cílem funkčního posilování je transfer %22zlepšení%22 svalové síly v jednom pohybu do výkonu v jiném pohybu tím, že se ovlivní celý nervosvalový systém. Provádění posilovacích cviků na nestabilním povrchu, charakteristické pro funkční posilování, podporuje zvýšení stability tělesného jádra, zlepšení koordinace a rovnováhových schopností a zvyšuje prevenci zranění. Posilování svalů tělesného jádra a funkční posilování by mělo být vnímáno jako doplněk k tradičnímu posilování a ne jako jeho náhrada.
- Posilování svalů tělesného jádra, respektive zvýšení jeho stability, má pozitivní vliv na percepci a zpětnovazební kontrolu pohybu. Účelem stimulace svalové vytrvalosti je zvýšení prevence zranění na rozdíl od posilování zaměřeného na zpevnění a stabilizaci tělesného jádra, které podporuje transfer energie z tělesného jádra na periferní segmenty. Primárním cílem funkčního posilování je transfer %22zlepšení%22 svalové síly v jednom pohybu do výkonu v jiném pohybu tím, že se ovlivní celý nervosvalový systém. Provádění posilovacích cviků na nestabilním povrchu, charakteristické pro funkční posilování, podporuje zvýšení stability tělesného jádra, zlepšení koordinace a rovnováhových schopností a zvyšuje prevenci zranění. Posilování svalů tělesného jádra a funkční posilování by mělo být vnímáno jako doplněk k tradičnímu posilování a ne jako jeho náhrada. (cs)
- Core strengthening for stabilization and injury prevention focuses on improving muscle endurance, in contrast core training for strength and power is used to enhance the transfer of energy from the core to the extremities. The primary goal of functional training is to transfer the %22improvements%22 in strength achieved in one movement to enhancing the performance of another movement by affecting the entire neuromuscular system. Performing movements on unstable surfaces, typical for functional strenght training, can enhance balance, coordination, increase stability of the core, and may aid in preventing injurie. Functional strength training and Core strength training also should serve as a supplement to traditional strength training, not as a replacement. (en)
|
Title
| - Core strength training and functional strength training - analysis, comparison, benefits (en)
- Posilování svalů tělesného jádra a funkční posilování - analýza, porovnání, benefity
- Posilování svalů tělesného jádra a funkční posilování - analýza, porovnání, benefity (cs)
|
skos:prefLabel
| - Core strength training and functional strength training - analysis, comparison, benefits (en)
- Posilování svalů tělesného jádra a funkční posilování - analýza, porovnání, benefity
- Posilování svalů tělesného jádra a funkční posilování - analýza, porovnání, benefity (cs)
|
skos:notation
| - RIV/00216208:11510/12:10124810!RIV13-MSM-11510___
|
http://linked.open...avai/predkladatel
| |
http://linked.open...avai/riv/aktivita
| |
http://linked.open...avai/riv/aktivity
| |
http://linked.open...iv/cisloPeriodika
| |
http://linked.open...vai/riv/dodaniDat
| |
http://linked.open...aciTvurceVysledku
| |
http://linked.open.../riv/druhVysledku
| |
http://linked.open...iv/duvernostUdaju
| |
http://linked.open...titaPredkladatele
| |
http://linked.open...dnocenehoVysledku
| |
http://linked.open...ai/riv/idVysledku
| - RIV/00216208:11510/12:10124810
|
http://linked.open...riv/jazykVysledku
| |
http://linked.open.../riv/klicovaSlova
| - stability; balance ability; base of motion; functional strength training; strengthening; core (en)
|
http://linked.open.../riv/klicoveSlovo
| |
http://linked.open...odStatuVydavatele
| |
http://linked.open...ontrolniKodProRIV
| |
http://linked.open...i/riv/nazevZdroje
| |
http://linked.open...in/vavai/riv/obor
| |
http://linked.open...ichTvurcuVysledku
| |
http://linked.open...cetTvurcuVysledku
| |
http://linked.open...UplatneniVysledku
| |
http://linked.open...v/svazekPeriodika
| |
http://linked.open...iv/tvurceVysledku
| |
http://linked.open...n/vavai/riv/zamer
| |
issn
| |
number of pages
| |
http://localhost/t...ganizacniJednotka
| |
is http://linked.open...avai/riv/vysledek
of | |