Attributes | Values |
---|
rdf:type
| |
Description
| - The aim of the case study was to analyze the effects of the 8-week fitness off-ice training in the 21 year-old professional ice hockey player. The training was preferentially focused on explosive strength and strength-endurance in the major body segments, completed by the exercises for stimulation of the anaerobic and aerobic performance. Before, after 4 weeks and at the end of the training program the player was tested on body composition (bioimpedance), muscle strength (isometric, anisometric, and isokinetic dynamometry), and aerobi and anaerobic performance (running tests). The study suggested: a) The combination of different types of strength training without high resistance may result into the significant increase of strength of the arms and legs as early as after 4 weeks; b) Plyometric and anaerobic running exercises may contribute to the increase of sprint speed which is the best predictor of skating speed in the hockey players; c) The functional asymmetry of the legs in ice hockey players may be the factor of different neuromuscular adaptations to training exercises. (en)
- Cílem studie bylo analyzovat účinnost osmitýdenního kondičního tréninku mimo led u 21-letého profesionálního hokejisty. Trénink byl přednostně zaměřen na explozivní sílu a silovou vytrvalost hlavních segmentů těla, s doplňujícími cvičeními pro stimulaci anaerobní a aerobní výkonnosti. Na počátku, po čtyřech týdnech a po skončení kondičního tréninku bylo u jedince hodnoceno složení těla (bioimpedance), svalová síla různých segmentů těla (izometrická, anizometrická a izokinetická dynamometrie) a anaerobní a aerobní výkonnost běžeckými testy. Studie naznačila, že a) Kombinace různých typů tréninku svalové síly s vyloučením cvičení s velmi těžkými odpory může vést u profesionálního hokejisty k významnému zvýšení svalové síly dolních a horních končetin již po čtyřech týdnech tréninku; b) Plyometrická cvičení a anaerobní běžecká cvičení mohou přispět ke zvýšení sprintové rychlosti, která je nejlepším prediktorem rychlosti bruslení; c) Funkční asymetrie dolních končetin hokejistů může být faktorem nervosvalových adaptací na tréninková cvičení.
- Cílem studie bylo analyzovat účinnost osmitýdenního kondičního tréninku mimo led u 21-letého profesionálního hokejisty. Trénink byl přednostně zaměřen na explozivní sílu a silovou vytrvalost hlavních segmentů těla, s doplňujícími cvičeními pro stimulaci anaerobní a aerobní výkonnosti. Na počátku, po čtyřech týdnech a po skončení kondičního tréninku bylo u jedince hodnoceno složení těla (bioimpedance), svalová síla různých segmentů těla (izometrická, anizometrická a izokinetická dynamometrie) a anaerobní a aerobní výkonnost běžeckými testy. Studie naznačila, že a) Kombinace různých typů tréninku svalové síly s vyloučením cvičení s velmi těžkými odpory může vést u profesionálního hokejisty k významnému zvýšení svalové síly dolních a horních končetin již po čtyřech týdnech tréninku; b) Plyometrická cvičení a anaerobní běžecká cvičení mohou přispět ke zvýšení sprintové rychlosti, která je nejlepším prediktorem rychlosti bruslení; c) Funkční asymetrie dolních končetin hokejistů může být faktorem nervosvalových adaptací na tréninková cvičení. (cs)
|
Title
| - Změny svalové síly a anaerobní a aerobní výkonnosti v průběhu osmitýdenního kondičního tréninku profesionálního hokejisty: kazuistická studie
- Změny svalové síly a anaerobní a aerobní výkonnosti v průběhu osmitýdenního kondičního tréninku profesionálního hokejisty: kazuistická studie (cs)
- Changes in muscle strength, and anaerobic and aerobic performance of a professional ice hockey player during the 8-week fitness training: A case study (en)
|
skos:prefLabel
| - Změny svalové síly a anaerobní a aerobní výkonnosti v průběhu osmitýdenního kondičního tréninku profesionálního hokejisty: kazuistická studie
- Změny svalové síly a anaerobní a aerobní výkonnosti v průběhu osmitýdenního kondičního tréninku profesionálního hokejisty: kazuistická studie (cs)
- Changes in muscle strength, and anaerobic and aerobic performance of a professional ice hockey player during the 8-week fitness training: A case study (en)
|
skos:notation
| - RIV/61989592:15510/12:33141010!RIV13-MSM-15510___
|
http://linked.open...avai/riv/aktivita
| |
http://linked.open...avai/riv/aktivity
| |
http://linked.open...iv/cisloPeriodika
| |
http://linked.open...vai/riv/dodaniDat
| |
http://linked.open...aciTvurceVysledku
| |
http://linked.open.../riv/druhVysledku
| |
http://linked.open...iv/duvernostUdaju
| |
http://linked.open...titaPredkladatele
| |
http://linked.open...dnocenehoVysledku
| |
http://linked.open...ai/riv/idVysledku
| - RIV/61989592:15510/12:33141010
|
http://linked.open...riv/jazykVysledku
| |
http://linked.open.../riv/klicovaSlova
| - tests; adaptation; body composition; maximal aerobic power; anaerobic capacity; Muscle power (en)
|
http://linked.open.../riv/klicoveSlovo
| |
http://linked.open...odStatuVydavatele
| |
http://linked.open...ontrolniKodProRIV
| |
http://linked.open...i/riv/nazevZdroje
| |
http://linked.open...in/vavai/riv/obor
| |
http://linked.open...ichTvurcuVysledku
| |
http://linked.open...cetTvurcuVysledku
| |
http://linked.open...UplatneniVysledku
| |
http://linked.open...v/svazekPeriodika
| |
http://linked.open...iv/tvurceVysledku
| - Lehnert, Michal
- Psotta, Rudolf
- Svoboda, Zdeněk
- Sigmund, Martin
- Kundrátek, Marek
|
http://linked.open...n/vavai/riv/zamer
| |
issn
| |
number of pages
| |
http://localhost/t...ganizacniJednotka
| |