Attributes | Values |
---|
rdf:type
| |
Description
| - Cílem práce bylo zjistit závislost akutního efektu plyometrického tréninku u vytrvalostních běžců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu (RE). Sedm výkonnostních a rekreačních běžců absolvovalo plyometrický trénink (7'' zatížení, odpočinek 2', maximální intenzita, 3 série každého cviku) především dolních končetin (dřep – výskok; přeskok z výpadu do výpadu; klik s odrazem; snožné poskoky s propnutými koleny; bruslařské, imitační odrazy; seskok z lavičky a následný vertikální výskok snožmo) a čtyři testy RE. Testy RE se prováděly na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min. každé úrovně) ve čtyřech samostatných měřeních (-48, 0, 24 a 48 h; 0 = test bezprostředně po plyometrické intervenci). Zjistili jsme, že průměrná VO2.BM-1.min-1 a deltaVO2.BM-1.min-1 při daných rychlostech po aplikaci plyometrického zatížení prakticky nevzrostla oproti výchozímu stavu.
- Cílem práce bylo zjistit závislost akutního efektu plyometrického tréninku u vytrvalostních běžců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu (RE). Sedm výkonnostních a rekreačních běžců absolvovalo plyometrický trénink (7'' zatížení, odpočinek 2', maximální intenzita, 3 série každého cviku) především dolních končetin (dřep – výskok; přeskok z výpadu do výpadu; klik s odrazem; snožné poskoky s propnutými koleny; bruslařské, imitační odrazy; seskok z lavičky a následný vertikální výskok snožmo) a čtyři testy RE. Testy RE se prováděly na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min. každé úrovně) ve čtyřech samostatných měřeních (-48, 0, 24 a 48 h; 0 = test bezprostředně po plyometrické intervenci). Zjistili jsme, že průměrná VO2.BM-1.min-1 a deltaVO2.BM-1.min-1 při daných rychlostech po aplikaci plyometrického zatížení prakticky nevzrostla oproti výchozímu stavu. (cs)
- The objective of this work was to determine the accute effect of plyometric training on running economy (RE) in endurance runners. Seven competetive and recreational runners completed a plyometric training (load 7 sec, rest 2 min, maximum intensity, 3 sets of each exercise) primarily aimed at lower limbs (squat – jump; skipping; rebound push-ups etc.), and four tests of RE. Tests of RE were performed on four separate occasions (-48, 0, 24 and 48 h; 0=a test immediately after the plyometric intervention) on a conveyor belt (1% inclination ) at 8, 10 and 12 km.h -1. Each level lasted 5 min and only the last 2 min were recorded. We found that the average VO 2.BM-1.min -1 and deltaVO 2.BM-1.min-1 at given speeds practically did not increase from baseline. Results of the Wilcoxon test didn’t show statistically significant differences (p < 0.05) with regard to indicators of RE after the plyometric intervention. Likewise, we didn’t notice any delayed training effect on RE. (en)
|
Title
| - THE INFLUENCE OF AN IMMEDIATE APPLICATION OF EXPLOSIVE STRENGTH TRAINING ON THE DYNAMICS OF RUNNING ECONOMY AT A 48 HOUR INTERVAL (en)
- Vliv bezprostřední aplikace explozivně silového tréninku
- Vliv bezprostřední aplikace explozivně silového tréninku (cs)
|
skos:prefLabel
| - THE INFLUENCE OF AN IMMEDIATE APPLICATION OF EXPLOSIVE STRENGTH TRAINING ON THE DYNAMICS OF RUNNING ECONOMY AT A 48 HOUR INTERVAL (en)
- Vliv bezprostřední aplikace explozivně silového tréninku
- Vliv bezprostřední aplikace explozivně silového tréninku (cs)
|
skos:notation
| - RIV/00216224:14510/13:00070156!RIV14-MSM-14510___
|
http://linked.open...avai/riv/aktivita
| |
http://linked.open...avai/riv/aktivity
| |
http://linked.open...vai/riv/dodaniDat
| |
http://linked.open...aciTvurceVysledku
| |
http://linked.open.../riv/druhVysledku
| |
http://linked.open...iv/duvernostUdaju
| |
http://linked.open...titaPredkladatele
| |
http://linked.open...dnocenehoVysledku
| |
http://linked.open...ai/riv/idVysledku
| - RIV/00216224:14510/13:00070156
|
http://linked.open...riv/jazykVysledku
| |
http://linked.open.../riv/klicovaSlova
| - running economy; plyometric training; immediate effect (en)
|
http://linked.open.../riv/klicoveSlovo
| |
http://linked.open...ontrolniKodProRIV
| |
http://linked.open...v/mistoKonaniAkce
| |
http://linked.open...i/riv/mistoVydani
| |
http://linked.open...i/riv/nazevZdroje
| |
http://linked.open...in/vavai/riv/obor
| |
http://linked.open...ichTvurcuVysledku
| |
http://linked.open...cetTvurcuVysledku
| |
http://linked.open...UplatneniVysledku
| |
http://linked.open...iv/tvurceVysledku
| - Cacek, Jan
- Kalina, Tomáš
- Grasgruber, Pavel
|
http://linked.open...vavai/riv/typAkce
| |
http://linked.open.../riv/zahajeniAkce
| |
number of pages
| |
http://purl.org/ne...btex#hasPublisher
| - Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre
|
https://schema.org/isbn
| |
http://localhost/t...ganizacniJednotka
| |